Geen standaardprogramma, maar begeleiding die precies aansluit bij wat jij nodig hebt – voor blijvende rust, focus en impact.
★★★★★
"Davy inspireert me om mijn dag te structureren en te focussen. De verbinding met apps en tools motiveert me om direct te starten!"
– Maurits Jansen, directeur Mulder Vastgoed
Jouw situatie is uniek
Soms weet je wat er moet gebeuren – maar lukt het niet om het ook echt vol te houden.
Je begint met goede intenties, maar de druk van de dag neemt het weer over.
In de individuele coaching werken we 1-op-1 aan jouw manier van werken, denken en plannen.
Zodat je niet alleen minder druk bént, maar je ook minder druk vóelt.
Wat je kunt verwachten
We combineren persoonlijke begeleiding met de bewezen principes van de Minder Druk Formule.
Je krijgt niet alleen inzichten, maar ook praktische handvatten en structuur om ze direct toe te passen in je werk en leven.
Je leert onder andere:
Prioriteiten stellen zonder schuldgevoel
Grenzen aangeven op een rustige, natuurlijke manier
Slimmer omgaan met tijd, aandacht en energie
Een werkwijze opbouwen die past bij wie jij bent
De Formule als fundament
Elke coaching is gebaseerd op de Minder Druk Formule: een praktisch stappenplan dat gedrag, gewoonten en slimme tools combineert.
Je krijgt dus niet alleen begeleiding, maar ook blijvende toegang tot alle onderdelen van de formule – inclusief de online werkplek, AI-assistenten en trainingen.
Zo ontwikkel je gewoonten die rust brengen – niet alleen vandaag, maar blijvend.
Voor wie dit geschikt is
Deze vorm van coaching is bedoeld voor professionals en leidinggevenden die:
• Meer rust, overzicht en balans willen creëren
• Merkbaar minder stress willen ervaren
• En tijd willen overhouden voor wat écht belangrijk is
Of je nu overloopt van werk, vaak wordt afgeleid of juist vastzit in patronen – samen brengen we structuur aan die past bij jouw tempo en persoonlijkheid.
Werkwijze
• Kennismaking (gratis en vrijblijvend) – we verkennen samen jouw situatie en doelen
• Startsessie – we brengen overzicht aan in waar het vastloopt
• Vervolgsessies – concreet aan de slag met nieuwe gewoonten, tools en routines
• Reflectie & borging – zodat rust en structuur ook blijvend onderdeel worden van je werk
Sessies kunnen online of op locatie plaatsvinden.
Jouw eerste stap
Wil je ervaren hoe het is om weer grip, rust en ruimte te voelen in jouw leven?
Vraag dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.
Samen kijken we wat jij nodig hebt – en hoe de Minder Druk Formule je daarbij kan helpen.
Leidinggevende, HBO-docent en hoofd van de ArtEZ Popacademie.
Met ruim 25 jaar ervaring in onderwijs en leiderschap ontwikkelde ik de Minder Druk Formule – het meest complete ecosysteem waarmee professionals en teams werkdruk verminderen, samenwerking versterken en duurzame rust creëren in hun manier van werken.
★★★★★
Jaw dropping...
"Ik vocht tegen de waan van de dag – tot ik handvatten kreeg om het anders te doen. De inzichten over efficiënt werken en tijd besparen zijn jaw-dropping."
Michiel Leijzer
Business Controller en Kwaliteitsmanager Mulder Vastgoed
★★★★★
Werkende combinatie
"Eindelijk een aanpak die leidinggevenden en teams écht helpt met het verminderen van werkdruk."
Pascal Jonkers
Directeur Atricom
★★★★★
Wow-moment!
"Inzicht in efficiënter werken – Davy loste alle twijfels op. Wij zijn klaar om te starten!"
Patty Rademakers
Bibliotheek Enschede
★★★★★
Makkelijk en praktisch
"Davy’s workshops zijn top voor wie meer plannen dan tijd heeft. Leuke, praktische tips – ik heb er écht iets aan gehad!"
Inge de Vries
Eigenaar Andere Kijk
★★★★★
Minder tijd kwijt met onzin
"Davy’s workshop op de Dag van het Werkplezier hielp ons tijd efficiënter te gebruiken. Minder onzin en meer focus op wat telt!"
Ferry de Wit
Dag van het Werkplezier
★★★★★
Tijdwinst gegarandeerd
"Van 10 clicks naar snel gevonden – minder afleiding, meer tijdwinst met mijn nieuwe werkwijze!"
Rosalie Meijer
Conservatorium Enschede
Ik neem contact met je op om een geschikt moment af te spreken.
