“Ik vocht tegen de waan van de dag – tot ik handvatten kreeg om het anders te doen. De inzichten over efficiënt werken en tijd besparen zijn jaw-dropping.”
– Michiel Leijzer, business controller Mulder Vastgoed
Minder Druk Formule voor gedreven professionals
“Ik vocht tegen de waan van de dag – tot ik handvatten kreeg om het anders te doen. De inzichten over efficiënt werken en tijd besparen zijn jaw-dropping.”
– Michiel Leijzer, business controller Mulder Vastgoed
Je to-do’s stapelen zich op. Je inbox ontploft. En vergaderingen slokken je dag op.
Voor je het weet is het 17:00 – en zijn de belangrijke dingen wéér blijven liggen.
Thuis lukt het niet om echt los te komen. Je hoofd blijft aan, terwijl je gewoon wilt genieten van je avond.
Je werkt om te léven – niet andersom. Maar soms voelt het alsof werk alles overneemt.
Herkenbaar? Je bent niet de enige.
Professionals verspillen gemiddeld 240 uur per jaar aan zoeken en vergeten werk (Microsoft)
Slechts 2,5 uur per dag wordt écht productief besteed (Brits onderzoek)
E-mail neemt gemiddeld 28% van je werkweek in beslag – dat zijn zo’n 600 mails per week
Hoeveel tijd verlies jij ongemerkt – en wat zou je doen als je die tijd terugkreeg?
Ontdek binnen 1 minuut waar jouw grootste winst ligt – en hoe je die terugpakt met De Minder Druk Formule.
De Minder Druk Formule is jouw complete aanpak tegen tijdsdruk én mentale druk.
Zodat je weer grip krijgt op je agenda, rust ervaart in je hoofd, en ruimte voelt voor wat er écht toe doet – op je werk én daarbuiten.
Geen losse trucjes. Geen tijdelijke hacks.
Maar een doordacht systeem dat wérkt – juist als je denkt dat je er geen tijd voor hebt.
10 praktische trainingen voor rust, overzicht en regie
Slimme tools, een betrokken community en live Q&A’s
Volledig online, op je eigen tempo – eenvoudig, overzichtelijk en direct toepasbaar
Minder stress. Meer grip. Meer voldoening.
Zonder in te leveren op resultaat.
Start met de gratis basis of ontgrendel de volledige Formule.
Start met de basis van de Minder Druk Formule
Elke werkdag vóór 09:00 een praktische tip, inzicht of inspiratie
Zelftest - Ontdek waar jouw winst ligt
Teamscan - Ontdek hoe het met de drukte binnen je team is gesteld
10 Drukverlagers - 10 bewezen technieken
5-daagse challenge - Kleine stappen. Grote impact.
Uitbreiden kan altijd nog
Wil je starten met meerdere teamleden? Ontdek de teamopties en staffelkorting
10 praktische trainingen
Ontdek waar jouw grootste winst te behalen valt, maak bewuste keuzes en bouw effectieve routines op een manier die bij jou past. Leg een stevig fundament voor jouw nieuwe manier van werken en leven.
Ontdek waar jouw tijd écht naartoe gaat – en hoe je met focus en overzicht werkt aan wat belangrijk is.
Grip op tijd & werk:
Ontdek je grootste tijdverslinders leer hoe je ze effectief aanpakt
Krijg grip op jouw kostbare tijd en werkzaamheden
Creëer meer rust, overzicht en balans
Prioriteer als een pro:
Krijg glashelder inzicht in wat écht belangrijk is voor jou
Maak gerichte keuzes, schrap de rest – zonder schuldgevoel
Werk met volle focus aan wat waarde toevoegt én energie oplevert
Bouw aan duurzame routines, meer energie en een werkdag die voor jou werkt – stap voor stap.
Juiste keuzes, meer balans:
Maak doordachte keuzes en doorbreek belemmerende gewoonten
Bouw stap voor stap aan meer energie, balans en resultaat
Kleine stappen die samen leiden tot een resultaat groter dan de som der delen
Ruimte in je agenda:
Werk met een haalbare planning die houvast geeft
Plan systematisch, bouw ruimte in en houd tijd over voor wat er toe doet
Rond je werk af binnen werktijd – en wees daarbuiten écht vrij
Slimmer werken:
Beheers werkdruk en voorkom stress met bewezen strategieën
Breng structuur aan in je werkprocessen en werk efficiënter
Bereik meer in minder tijd – met minder moeite en meer rust
Gebruik technologie die je ondersteunt, niet overneemt – en ervaar hoe slimmer werken direct rust oplevert.
Inbox de baas:
Krijg volledige controle over je inbox
Automatiseer terugkerende e-mails en voorkom onnodig tijdverlies
Sluit elke werkdag af met een lege inbox én een gerust gevoel
Nooit meer zoeken:
Organiseer al je projecten, documenten, taken, notities en apps
Vind alles wat je nodig hebt in 2 klikken
Werk met overzicht en vertrouwen – zonder onnodig zoeken of schakelen
Haal meer uit Microsoft 365:
Werk lichter en slimmer met Microsoft 365
Behoud moeiteloos overzicht in je projecten en communicatie
Haal het maximale uit tijdbesparende apps en MS Copilot
Slimmer werken met AI:
Laat AI terugkerend werk moeiteloos overnemen
Verhoog je productiviteit met slimme tools zoals ChatGPT
Denk scherper, schakel sneller en neem betere beslissingen
Creëer rust in je team met heldere afspraken, betere samenwerking en minder ad-hoc drukte.
Samen minder druk, meer resultaat:
Werk samen op basis van structuur en duidelijke afspraken
Voorkom miscommunicatie en ad-hoc stress
Werk als team met meer rust, grip en gezamenlijk resultaat
Deze slimme toevoegingen zorgen ervoor dat je niet alleen start – maar ook volhoudt. Alles wat je nodig hebt om inzicht om te zetten in blijvende verandering, altijd binnen handbereik.
Praktische werkboeken:
Leg je inzichten, keuzes en routines overzichtelijk vast
Van inzicht naar actie en blijvend resultaat
Houd grip op je voortgang en creëer je eigen houvast
Handige app voor onderweg:
Toegang tot alle trainingen via één eenvoudige login
Altijd en overal beschikbaar, overzichtelijk en binnen handbereik
Ideaal om onderweg te leren en toe te passen
Slimme tools
Werk slimmer, sneller en met meer plezier – dankzij de Minder Druk tools.
Geen standaard apps, maar doordachte hulpmiddelen die je direct mentale ruimte, regie en resultaat opleveren.
Persoonlijke online werkplek:
Bouw je eigen online werkplek binnen 1 uur – zonder voorkennis. Gebruik gewoon je bestaande Microsoft-abonnement, zonder extra kosten.
Bespaar wekelijks uren met je slim ingerichte werkplek
Alles op één plek: projecten, documenten, taken, notities en apps
Snel en intuïtief – binnen 2 klikken alles bereikbaar, zonder afleiding
Je werkt op jouw manier met je vertrouwde Microsoft apps
Focusplanner:
Breng structuur en focus in je dag – met de 1-3-5-methode en ingebouwde Pomodoro-timer. Werk geconcentreerd, prioriteer effectief en bereik moeiteloos je belangrijkste doelen.
Jouw slimme AI-assistent:
Vastgelopen of een vraag? De Minder Druk AI-assistent staat 24/7 voor je klaar. Slimme, persoonlijke hulp – precies wanneer jij die nodig hebt, zodat je sneller schakelt en makkelijker vooruitkomt.
Begeleiding op maat
Met gerichte begeleiding vertaal je inzichten naar echte, blijvende verandering.
Live Q&A’s:
Krijg persoonlijk antwoord op jouw vragen tijdens maandelijkse live sessies. Of je nu worstelt met focus, planning of balans – je ontvangt directe oplossingen en praktische tips waarmee je direct verder komt.
Community:
Ontvang elke werkdag vóór 09:00 een korte, praktische tip of inspiratie.
Leer en groei samen met gelijkgestemden: deel ervaringen, vind motivatie en laat je inspireren door praktische inzichten en behaalde successen.
Wil je extra verdieping? Je kunt op elk moment kiezen voor begeleiding op maat – individueel of samen met je team.
Eerlijk? Verandering kost tijd. Maar doorgaan zoals het nu gaat, kost je veel meer.
Zó verandert je werkdag met de Minder Druk Formule:
Je start je dag gejaagd, reactief, zonder overzicht
Je agenda zit vol, maar je komt nergens aan toe
Alles lijkt belangrijk, dus je mist focus
Je zegt te vaak ja en loopt achter de feiten aan
Je zoekt naar structuur, maar verdwaalt in to-do’s
Je inbox bepaalt je dag (en je stemming)
Je verliest tijd aan zoeken, scrollen, schakelen
Je werkt met Microsoft, maar benut amper 10%
Je speelt wat met AI, maar het levert te weinig op
Samenwerken wringt door verschil in aanpak
Je werkt hard, maar je krijgt niets echt af
Je start je dag met rust, werklust en regie
Je plant realistisch en houdt tijd over
Je weet wat telt en werkt met focus
Je kiest bewust en zegt nee zonder schuldgevoel
Je werkt met structuur en behoudt overzicht
Je inbox is opgeruimd en onder controle
Alles wat je nodig hebt is in 2 klikken bereikbaar
Je werkt lichter met de juiste Microsoft 365-tools
AI helpt je sneller denken, schakelen en beslissen
Je team werkt vanuit heldere afspraken
Alles af binnen werktijd – buiten werktijd écht vrij
★★★★★
Een werkende combinatie
Davy de Wit heeft met de trainingen, community en workshops een werkende combinatie gevonden om leidinggevenden en teams écht te helpen met het optimaliseren van dagelijkse werkprocessen en het verminderen van de werkdruk.
Pascal Jonkers
Directeur Atricom
★★★★★
Wow-moment
Een ‘WOW’-moment toen we inzicht kregen in alle mogelijkheden en wat we allemaal anders kunnen doen om efficiënter en sneller te werken. Davy had op alle twijfel-vragen over het programma een antwoord waardoor de twijfel als sneeuw voor de zon verdween. Wij zijn er klaar voor!
Patty Rademakers
Bibliotheek Enschede
★★★★★
Makkelijk en praktisch toepasbaar
De workshops van Davy zijn een aanrader voor iedereen die voor zijn gevoel meer plannen heeft dan tijd. Op een leuke en persoonlijke manier geeft hij in korte tijd veel tips die makkelijk en praktisch toepasbaar zijn. Ik heb er echt iets aan gehad!
Inge de Vries
Eigenaar Andere Kijk
★★★★★
Inspirerend
Davy maakt me bewust in het structureren en focussen van de dag op een inspirerende manier. De verbinding vervolgens met de app's en tools is geweldig. Dat motiveert om er per direct mee aan de gang te gaan.
Maurits Jansen
Directeur Mulder Vastgoed
★★★★★
Minder tijd kwijt met onzin
Davy heeft voor ons op twee edities van de Dag van het Werkplezier een workshop verzorgd rondom het efficiënt omgaan met tijd. We hebben hem ervaren als een gepassioneerde man die enorm gedegen te werk gaat. Hij kan je helpen bij het efficiënt inrichten van je werk zodat je minder tijd kwijt bent met onzin en meer tijd over hebt voor zaken die er echt toe doen.
Ferry de Wit
Dag van het Werkplezier
★★★★★
Blij dat ik zoveel tijd bespaar
Ik had tien clicks nodig tot het vinden van het juiste document. Nu ben ik dankzij mijn Persoonlijke Online Werkplek snel waar ik moet zijn. Maar ook met de minste afleiding. Ik ben heel erg blij dat ik zoveel tijd bespaar met mijn nieuwe manier van werken!
Rosalie Meijer
Conservatorium Enschede
Als werkdruk alles overneemt, je hoofd blijft aanstaan en je altijd tijd tekortkomt. Ik heb het zelf ervaren – én overwonnen.
Ik ben Davy.
Als voormalig workaholic, perfectionist en high achiever –én als docent, manager in het hoger onderwijs en vader van twee kinderen – móést ik mijn leven wel omgooien.
Met meer dan 24 jaar ervaring in onderwijs, onderwijsontwikkeling, leiderschap en gedragsverandering, ontwikkelde ik de Minder Druk Formule – een complete aanpak die mentale druk en tijdsdruk structureel vermindert.
Daarmee hielp ik talloze professionals en teams bij toonaangevende organisaties om hun manier van werken blijvend te veranderen – en weer ruimte te maken voor wat er echt toe doet.
Dit is jouw moment.
Juist daarom is dit hét moment om te starten.
De Formule is overzichtelijk en eenvoudig – met slimme onderdelen die elkaar versterken. Zo merk je sneller resultaat. Ideaal voor wie weinig tijd heeft. Je leert slimmer werken, zodat je méér gedaan krijgt in minder tijd – zonder jezelf voorbij te lopen.
Jij bepaalt het tempo.
Begin klein. Ervaar het verschil.
Elke dag dat je uitstelt, blijft de druk zich opstapelen. Vandaag starten betekent: winst vanaf morgen.
Rust in je hoofd en ruimte in je agenda. En je houdt weer tijd over voor wat écht belangrijk is – zonder in te leveren op resultaat.
Gebruik de Minder Druk Tijdwinstcalculator om binnen één minuut te ontdekken hoeveel tijd en geld je nu laat liggen – en waar jouw grootste winst ligt.
Juist dan. De Formule biedt geen losse tips, maar een doordachte aanpak die gedragsverandering en slimme tools combineert.
Zodat je wél blijvende resultaten behaalt — zelfs als andere methodes eerder niet werkten.
Je volgt de Minder Druk Formule in je eigen tempo. De meeste deelnemers besteden 1 tot 2 uur per week.
Je hoeft niet alles te volgen – je kiest wat bij je past en begint waar jij de meeste waarde uit haalt.
Veel organisaties hebben budgetten voor persoonlijke ontwikkeling, werkplezier of duurzame inzetbaarheid. De Minder Druk Formule draagt daar direct aan bij: minder werkdruk, meer grip en betere samenwerking.
Wat je kunt aangeven:
• Het helpt om structureel meer rust, overzicht en focus op de werkvloer te creëren
• Je leert slimmer werken – individueel én als team
• De investering betaalt zich terug in tijd, energie en resultaat
💡Tip: stuur deze pagina eenvoudig door naar jouw leidinggevende
Ja, dat kan met een interessante staffelkorting. Ga naar 'Voor teams' voor meer informatie.
Je loopt geen enkel risico.
• Binnen 14 dagen: geld terug, zonder vragen
• Na 30 dagen: alsnog geld terug als je actief hebt meegedaan maar geen verbetering merkt
Mail gerust naar [email protected] – ik help je graag verder.
© Minder Druk 2025 · Over · Inloggen · Deel de Formule · Contact · Privacy · Voorwaarden
