Grip. Rust. Ruimte.

Win 10+ uur per week terug – zonder in te leveren op resultaat

De Minder Druk Formule geeft je controle over je werk, rust in je hoofd en ruimte in je agenda.

Stap voor stap. Op jouw tempo.

✓ Bewezen alles-in-één systeem ✓ Blijvende gedragsverandering ✓ Direct resultaat

Example image

★★★★★

"Eindelijk een aanpak die leidinggevenden en teams écht helpt met het verminderen van werkdruk."

– Pascal Jonkers, directeur Atricom

Te veel aan je hoofd en te weinig tijd?

Je to-do’s stapelen op, je inbox ontploft, en de belangrijke dingen blijven liggen. Herkenbaar? Je bent niet alleen.

  • < 3 uur per dag écht productief (VoucherCloud, UK, 2016)

  • 240 uur per jaar gaat verloren aan zoeken en vergeten werk (Microsoft 2018)

  • 28% van je werkweek op aan e-mail – zo’n 600 mails per week (McKinsey, 2012)

  • 86 minuten per dag gaat verloren aan afleidingen in kantoortuinen (Ipsos, 2017)

  • 1 op de 3 werknemers ervaart stress door hoge werkdruk, met negatieve gevolgen voor productiviteit en welzijn (TNO, 2020)

Ontdek binnen 1 minuut waar jouw winst ligt.

Minder Druk Formule

De Minder Druk Formule is het enige complete ecosysteem dat gedragsverandering, slimme tools en begeleiding combineert. Zo krijgen jij en jouw team structureel meer grip op het werk, rust in het hoofd en ruimte in de agenda – zonder in te leveren op resultaat. Te druk? Start vandaag risico-vrij en win 10+ uur per week terug.

  • Alles in één Formule – 28 overzichtelijke stappen, kennisbank, tools, community én begeleiding

  • Eenvoudig en altijd toegankelijk – direct toepasbaar voor drukke professionals en teams

  • Concreet en praktisch – makkelijk te integreren, zelfs op je drukste dagen

  • Flexibele leerroute – kies jouw tempo en verdiep met de groeiende kennisbank

  • Geen trucjes maar resultaat – bewezen aanpak, ontwikkeld door een onderwijsmanager die zelf vastliep in werkdruk

Minder Druk Formule

Kies wat het beste bij je past

Instappakket

€ 97 € 17

Start met de basis van de Minder Druk Formule

  • 10 Drukverlagers - directe technieken om druk te verlagen

  • Masterclass 'Grip op tijd en werk' – meer resultaat in minder tijd

  • Minder Druk Kalender – elke werkdag een tip in je agenda

  • Zelftest – ontdek jouw grootste winstpunten

  • Teamscan – inzicht in de drukte binnen je team

Uitbreiden kan altijd nog

Volledige Formule

€ 397 € 297

Of betaal in 3 termijnen van € 99

Krijg direct onbeperkt toegang tot alles

Alles uit de basisformule, plus:

  • Minder Druk Stappenplan – 28 overzichtelijke stappen naar grip, rust en ruimte

  • Werkboek + time tracker – praktisch toepassen en voortgang meten

  • Kennisbank – 400+ inzichten en technieken, altijd beschikbaar

  • 3 slimme AI-assistenten – 24/7 hulp en advies

  • Persoonlijke online werkplek – alles op één plek, zonder afleiding

  • Focusplanner – prioriteiten stellen en je tijd slim indelen

  • Wekelijkse check-ins – 30 min live groepssessies voor feedback & motivatie

  • Community – accountability partners en inspiratie van gelijkgestemden

14 dagen niet goed, geld terug – zonder risico

Meedoen met meerdere teamleden? Vanaf 5 deelnemers slechts € 197 p.p. – korting wordt automatisch verrekend bij de checkout.

Meer over de Minder Druk Formule

28 stappenplan

Jouw route naar grip, rust en ruimte

Win stap-voor-stap eenvoudig 10+ uur per week terug.

Een doordacht plan met bewezen strategieën voor blijvende gedragsverandering. Met kleine dagelijkse investeringen creëer je compounding effecten die je leven blijvend veranderen.

Fase 1 Inzicht en bewustwording (stappen 1-5)

Herken je werkdrukpatronen en bouw motivatie voor verandering. Zie waar energie weglekt en ontwikkel een groeimindset. Resultaat: helder inzicht en motivatie om te starten.

Fase 2 Aanpakken en vereenvoudigen (stappen 6-17)

Bouw nieuwe gewoontes, prioriteer slim en stel grenzen. Krijg grip op je agenda, verwijder afleidingen en belemmeringen zonder schuldgevoel. Resultaat: meer focus en vrijheid.

Fase 3 Slim organiseren en samenwerken (stappen 18-22)

Optimaliseer je werkplek en verbeter teamdynamiek en communicatie. Gebruik tools die voor je werken en stroomlijn je omgeving. Resultaat: een efficiënte werkplek en betere samenwerking.

Fase 4 Versnellen en verduurzamen (stappen 23-25)

Optimaliseer met tools en AI voor efficiënte automatisering. Resultaat: duurzame tijdwinst die blijft plakken, sneller werken met minder moeite en meer grip hebt op je werkdruk.

Fase 5 Evalueren en vasthouden (stappen 26-28)

Evalueer je voortgang en veranker nieuw gedrag. Resultaat: een toekomstplan dat druk voorgoed minimaliseert, zodat je tijd en energie overhoudt voor wat écht telt.

Extra's voor blijvende verandering:

Deze toevoegingen helpen je inzicht omzetten in actie – altijd bij de hand:

  • Werkboek (PDF): Leg keuzes, reflecties en acties vast.

  • Time tracker: Meet jouw voortgang per week – claim en track je 10+ uur winst.

  • Checklist: Met deze checklist hou je grip op je proces en stuur je gericht bij waar nodig.

  • Handige app voor onderweg: Toegang tot alles via één login – overal beschikbaar.

Kennisbank

Verdiep en verduurzaam

Krijg lifetime toegang tot een groeiende kennisbank met meer dan 400 concrete drukverlagers. Praktisch, bewezen en direct toepasbaar – allemaal ontworpen om werkdruk te verlagen en mentale ruimte te creëren.

  • Direct toepasbare inzichten voor meer grip, rust en ruimte

  • Vind direct wat je nodig hebt, precies op het juiste moment

  • Altijd actueel met de nieuwste inzichten en tools

Example image

Minder Druk tools

Hulpmiddelen die voor je werken

Werk slimmer en met meer plezier – dankzij doordachte tools die chaos omzetten in overzicht en mentale ruimte.

  • 3 AI-assistenten:

24/7 hulp voor persoonlijke ondersteuning.

  • Productiviteitscoach

  • Taakmanager

  • Stressmonitor

  • Persoonlijke online werkplek:

Van chaos naar helderheid met jouw persoonlijke online werkplek in Microsoft 365.

  • Bespaar uren: Slim ingericht voor wekelijkse tijdwinst

  • Alles op één plek: projecten, documenten, taken, notities en apps

  • Snel en intuïtief – alles binnen 2 klikken bereikbaar, zonder afleiding

  • Werken op jouw manier met vertrouwde Microsoft apps

  • Focusplanner:

Breng structuur in je dag met de 1-3-5-methode en Pomodoro-timer – prioriteer en bereik je doelen moeiteloos vanaf week 2.

  • Geconcentreerd werken

  • Effectief prioriteren

  • Meer rust en resultaat

Example image

Begeleiding op maat

Je staat er niet alleen voor

Met persoonlijke ondersteuning vertaal je inzichten naar blijvende verandering.

  • Wekelijkse check-ins:

Krijg feedback of antwoord op eventuele vragen tijdens vrijblijvende 30 min live groepssessies.

  • Directe oplossingen en tips

  • Ga direct verder met jouw vragen

  • Wekelijks, live en interactief

  • Community:

Leer en groei samen met gelijkgestemden – vind accountability partners en deel ervaringen.

  • Deel ervaringen en successen

  • Vind motivatie en inzichten

  • Bouw samen aan rust en grip – met optie voor eigen subgroepen

Wil je extra verdieping? Je kunt op elk moment kiezen voor begeleiding op maat – individueel of met je team.

Wat levert de Formule jou op?

Eerlijk? Verandering kost tijd. Maar doorgaan zoals nu, kost je meer – in stress en gemiste kansen.

Zó brengt de Minder Druk Formule grip, rust en ruimte in je werkdag:

Zonder de Formule
  • Je start gejaagd, reactief, zonder overzicht

  • Je agenda vol, maar niets af

  • Alles belangrijk, focus mist

  • Te vaak ja, achter feiten aan

  • Structuur zoek, to-do’s stapelen

  • Inbox bepaalt je dag en stemming

  • Tijdverlies aan zoeken, scrollen

  • Microsoft amper benut

  • AI levert weinig op

  • Samenwerken wringt

  • Hard werken, niets af

Met de Formule
  • Je start met rust, werklust en regie

  • Realistische planning, tijd over

  • Focus op wat telt

  • Bewuste keuzes, nee zonder schuld

  • Structuur en overzicht behouden

  • Inbox opgeruimd, onder controle

  • Alles in 2 klikken bereikbaar

  • Lichter werken met MS 365-tools

  • AI voor sneller denken en beslissen

  • Heldere afspraken, teamrust

  • Alles af binnen werktijd – vrij daarna

Start de Formule

Je merkt het verschil al na een paar dagen

Anderen over Minder Druk

★★★★★

Jaw-dropping...

"Ik vocht tegen de waan van de dag – tot ik handvatten kreeg om het anders te doen. De inzichten over efficiënt werken en tijd besparen zijn jaw-dropping."

Michiel Leijzer

Business Controller en Kwaliteitsmanager Mulder Vastgoed

★★★★★

Wow-moment!

"Inzicht in efficiënter werken – Davy loste alle twijfels op. Wij zijn klaar om te starten!"

Example image

Patty Rademakers

Bibliotheek Enschede

★★★★★

Makkelijk en praktisch

"Davy’s workshops zijn top voor wie meer plannen dan tijd heeft. Leuke, praktische tips – ik heb er écht iets aan gehad!"

Inge de Vries

Eigenaar Andere Kijk

★★★★★

Inspirerend

"Davy inspireert me om mijn dag te structureren en te focussen. De verbinding met apps en tools motiveert me om direct te starten!"

Example image

Maurits Jansen

Directeur Mulder Vastgoed

★★★★★

Minder tijd kwijt met onzin

"Davy’s workshop op de Dag van het Werkplezier hielp ons tijd efficiënter te gebruiken. Minder onzin en meer focus op wat telt!"

Example image

Ferry de Wit

Dag van het Werkplezier

★★★★★

Tijdwinst gegarandeerd

"Van 10 clicks naar snel gevonden – minder afleiding, meer tijdwinst met mijn nieuwe werkwijze!"

Example image

Rosalie Meijer

Conservatorium Enschede

Example image
Hoi, ik ben Davy

Davy de Wit – voormalig workaholic, perfectionist en high achiever.

Met mijn achtergrond als HBO-docent, hoofd van de ArtEZ Popacademie en vader van twee kinderen, weet ik uit eigen ervaring hoe werkdruk alles kan overnemen.

Met 24+ jaar expertise in onderwijs en leiderschap ontwikkelde ik de Minder Druk Formule: een bewezen ecosysteem dat mentale druk en tijdsdruk structureel vermindert.

Wat begon als mijn persoonlijke zoektocht, is uitgegroeid tot een complete oplossing voor professionals en teams: geen snelle trucjes of losse tips, maar een helder stappenplan dat blijvend grip, rust en ruimte geeft.

Twijfel je nog? Hier vind je alle antwoorden

Maar ik heb het al zo druk...

Juist daarom is de Formule ideaal. Het is eenvoudig, flexibel en geeft snel grip, rust en ruimte – op jouw tempo. Begin klein en win tijd vanaf morgen.

Wat laat ik ongemerkt liggen als ik niet vandaag begin?

Gebruik de Tijdwinstcalculator om te ontdekken hoeveel tijd en geld je verliest – en waar jouw winst ligt. Begin vandaag en pak het terug.

https://minderdruk.nl/tijdwinstcalculator

Wat als ik al veel geprobeerd heb?

Juist dan: de Formule combineert gedragsverandering met slimme tools – voor grip, rust en ruimte die blijven. Geen tijdelijke hacks.

Moet ik mijn hele werkwijze omgooien?

Nee, begin klein en pas toe wat past. Maak je werk slimmer – met minimale aanpassingen win je grip, rust en ruimte.

Wat kost de Formule en hoe betaal ik?

Individueel:

  • Eenmalig € 297 of 3 x € 99

Voor teams:

  • 1-4 deelnemers: € 297 per persoon (geen korting)

  • Vanaf 5 deelnemers: € 197 per persoon (bespaar € 100 per persoon)

Na aanmelding met je team ontvang je directe toegang én persoonlijke inlogcodes voor elk teamlid.

Eerst proberen?

Kies dan voor het instappakket van € 97 voor € 17

Je kunt veilig betalen met iDEAL, Creditcard of Apple Pay.

Hoe lang heb ik toegang tot de Formule?

Levenslang toegang tot het stappenplan, de kennisbank, tools en updates. Community en Q&A’s blijven actief.

Wat als ik niet tevreden ben?

Geen risico:

• Binnen 14 dagen: geld terug, zonder vragen

• Na 30 dagen: alsnog geld terug als je actief hebt meegedaan maar geen verbetering merkt

Staat jouw vraag er niet bij?

Mail gerust naar [email protected] – ik help je graag verder.

Maak ruimte voor wat écht telt

Start vandaag met de Formule

Liever eerst rondkijken? Bekijk het portaal

© Minder Druk 2025 · Over · Inloggen · Contact · Privacy · Voorwaarden · Artikelen