De Minder Druk Formule geeft je controle over je werk, rust in je hoofd en ruimte in je agenda.
Stap voor stap. Op jouw tempo.
★★★★★
"Ik vocht tegen de waan van de dag – tot ik handvatten kreeg om het anders te doen. De inzichten over efficiënt werken en tijd besparen zijn jaw-dropping."
– Michiel Leijzer, business controller Mulder Vastgoed
Je to-do’s stapelen op, je inbox ontploft, en de belangrijke dingen blijven liggen. Herkenbaar? Je bent niet alleen.
Professionals verspillen gemiddeld 240 uur per jaar aan zoeken en vergeten werk (Microsoft)
Slechts 2,5 uur per dag wordt écht productief besteed (Brits onderzoek)
E-mail neemt gemiddeld 28% van je werkweek in beslag – dat zijn zo’n 600 mails per week
Ontdek binnen 1 minuut waar jouw winst ligt.
De Minder Druk Formule geeft je grip, rust en ruimte – geen hacks, maar blijvende verandering in 28 zorgvuldig uitgewerkte stappen. Volledig online, op jouw tempo. Start met de gratis basis of ontgrendel de volledige Formule.
€ 0
Start met de basis van de Minder Druk Formule
Minder Druk Kalender – elke werkdag een krachtige tip, inzicht of inspiratie in je agenda
Zelftest – ontdek waar jouw grootste winst ligt
Teamscan – krijg zicht op de drukte binnen je team
10 Drukverlagers - bewezen technieken voor directe verlichting
Uitbreiden kan altijd nog
€ 297 / of 3 x € 99
Krijg direct onbeperkt toegang tot alles
Alles uit de basisformule, plus:
Minder Druk Stappenplan – 28 heldere stappen naar grip, rust en ruimte
Werkboek + time tracker – praktisch toepassen en voortgang meten
Kennisbank – 400+ inzichten en technieken, altijd beschikbaar
3 slimme AI-assistenten – 24/7 hulp en advies
Persoonlijke online werkplek – alles op één plek, zonder afleiding
Focusplanner – prioriteiten stellen en je tijd slim indelen
Wekelijkse check-ins – 30 min live groepssessies voor feedback & motivatie
Community – accountability partners en inspiratie van gelijkgestemden
14 dagen niet goed, geld terug – zonder risico
Wil je starten met meerdere teamleden? Ontdek de teamopties en staffelkorting
Stap-voor-stap groeien
Win 10+ uur per week terug in 28 stappen.
Een doordacht stappenplan met bewezen strategieën voor blijvende gedragsverandering. Met kleine dagelijkse investeringen creëer je compounding effecten die je leven blijvend veranderen.
Fase 1 Inzicht en bewustwording (stappen 1-5)
Herken je werkdrukpatronen en bouw motivatie voor verandering. Zie waar energie weglekt en ontwikkel een groeimindset. Resultaat: helder inzicht en motivatie om te starten.
Fase 2 Aanpakken en vereenvoudigen (stappen 6-17)
Bouw nieuwe gewoontes, prioriteer slim en stel grenzen. Krijg grip op je agenda, verwijder afleidingen en belemmeringen zonder schuldgevoel. Resultaat: meer focus en vrijheid.
Fase 3 Slim organiseren en samenwerken (stappen 18-22)
Optimaliseer je werkplek en verbeter teamdynamiek en communicatie. Gebruik tools die voor je werken en stroomlijn je omgeving. Resultaat: een efficiënte werkplek en betere samenwerking.
Fase 4 Versnellen en verduurzamen (stappen 23-25)
Optimaliseer met tools en AI voor efficiënte automatisering. Resultaat: duurzame tijdwinst die blijft plakken, sneller werken met minder moeite en meer grip hebt op je werkdruk.
Fase 5 Evalueren en vasthouden (stappen 26-28)
Evalueer je voortgang en veranker nieuw gedrag. Resultaat: een toekomstplan dat druk voorgoed minimaliseert, zodat je tijd en energie overhoudt voor wat écht telt.
Extra's voor blijvende verandering:
Deze toevoegingen helpen je inzicht omzetten in actie – altijd bij de hand:
Werkboek (PDF): Leg keuzes, reflecties en acties vast.
Time tracker: Meet jouw voortgang per week – claim en track je 10+ uur winst.
Checklist: Met deze checklist hou je grip op je proces en stuur je gericht bij waar nodig.
Handige app voor onderweg: Toegang tot alles via één login – overal beschikbaar.
Blijf jezelf ontwikkelen
De perfecte aanvulling op het stappenplan – voor verduurzaming en verdieping.
Krijg lifetime toegang tot een groeiende kennisbank met meer dan 400 concrete drukverlagers. Praktisch, bewezen en direct toepasbaar – allemaal ontworpen om werkdruk te verlagen en mentale ruimte te creëren.
Direct toepasbare inzichten voor meer grip, rust en ruimte
Vind direct wat je nodig hebt, precies op het juiste moment
Altijd actueel met de nieuwste inzichten en tools
Minder Druk tools
Werk slimmer en met meer plezier – dankzij doordachte tools die chaos omzetten in overzicht en mentale ruimte.
3 AI-assistenten:
24/7 hulp voor persoonlijke ondersteuning.
Productiviteitscoach
Taakmanager
Stressmonitor
Persoonlijke online werkplek:
Van chaos naar helderheid met jouw persoonlijke online werkplek in Microsoft 365.
Bespaar uren: Slim ingericht voor wekelijkse tijdwinst
Alles op één plek: projecten, documenten, taken, notities en apps
Snel en intuïtief – alles binnen 2 klikken bereikbaar, zonder afleiding
Werken op jouw manier met vertrouwde Microsoft apps
Focusplanner:
Breng structuur in je dag met de 1-3-5-methode en Pomodoro-timer – prioriteer en bereik je doelen moeiteloos vanaf week 2.
Geconcentreerd werken
Effectief prioriteren
Meer rust en resultaat
Begeleiding op maat
Met persoonlijke ondersteuning vertaal je inzichten naar blijvende verandering.
Wekelijkse check-ins:
Krijg feedback of antwoord op eventuele vragen tijdens vrijblijvende 30 min live groepssessies.
Directe oplossingen en tips
Ga direct verder met jouw vragen
Wekelijks, live en interactief
Community:
Leer en groei samen met gelijkgestemden – vind accountability partners en deel ervaringen.
Deel ervaringen en successen
Vind motivatie en inzichten
Bouw samen aan rust en grip – met optie voor eigen subgroepen
Wil je extra verdieping? Je kunt op elk moment kiezen voor begeleiding op maat – individueel of met je team.
Eerlijk? Verandering kost tijd. Maar doorgaan zoals nu, kost je meer – in stress en gemiste kansen.
Zó brengt de Minder Druk Formule grip, rust en ruimte in je werkdag:
Je start gejaagd, reactief, zonder overzicht
Je agenda vol, maar niets af
Alles belangrijk, focus mist
Te vaak ja, achter feiten aan
Structuur zoek, to-do’s stapelen
Inbox bepaalt je dag en stemming
Tijdverlies aan zoeken, scrollen
Microsoft amper benut
AI levert weinig op
Samenwerken wringt
Hard werken, niets af
Je start met rust, werklust en regie
Realistische planning, tijd over
Focus op wat telt
Bewuste keuzes, nee zonder schuld
Structuur en overzicht behouden
Inbox opgeruimd, onder controle
Alles in 2 klikken bereikbaar
Lichter werken met MS 365-tools
AI voor sneller denken en beslissen
Heldere afspraken, teamrust
Alles af binnen werktijd – vrij daarna
★★★★★
Werkende combinatie
"Eindelijk een aanpak die leidinggevenden en teams écht helpt met het verminderen van werkdruk."
Pascal Jonkers
Directeur Atricom
★★★★★
Wow-moment!
"Inzicht in efficiënter werken – Davy loste alle twijfels op. Wij zijn klaar om te starten!"
Patty Rademakers
Bibliotheek Enschede
★★★★★
Makkelijk en praktisch
"Davy’s workshops zijn top voor wie meer plannen dan tijd heeft. Leuke, praktische tips – ik heb er écht iets aan gehad!"
Inge de Vries
Eigenaar Andere Kijk
★★★★★
Inspirerend
"Davy inspireert me om mijn dag te structureren en te focussen. De verbinding met apps en tools motiveert me om direct te starten!"
Maurits Jansen
Directeur Mulder Vastgoed
★★★★★
Minder tijd kwijt met onzin
"Davy’s workshop op de Dag van het Werkplezier hielp ons tijd efficiënter te gebruiken. Minder onzin en meer focus op wat telt!"
Ferry de Wit
Dag van het Werkplezier
★★★★★
Tijdwinst gegarandeerd
"Van 10 clicks naar snel gevonden – minder afleiding, meer tijdwinst met mijn nieuwe werkwijze!"
Rosalie Meijer
Conservatorium Enschede
Juist daarom is de Formule ideaal. Het is eenvoudig, flexibel en geeft snel grip, rust en ruimte – op jouw tempo. Begin klein en win tijd vanaf morgen.
Gebruik de Tijdwinstcalculator om te ontdekken hoeveel tijd en geld je verliest – en waar jouw winst ligt. Begin vandaag en pak het terug.
https://minderdruk.nl/tijdwinstcalculator
Juist dan: de Formule combineert gedragsverandering met slimme tools – voor grip, rust en ruimte die blijven. Geen tijdelijke hacks.
Nee, begin klein en pas toe wat past. Maak je werk slimmer – met minimale aanpassingen win je grip, rust en ruimte.
Individueel:
Eenmalig € 297 of 3 x € 99
Voor teams:
1-4 deelnemers: € 297 per persoon (geen korting)
5-9 deelnemers: € 267 per persoon (10% korting)
10-24 deelnemers: € 237 per persoon (20% korting)
25+ deelnemers: € 207 per persoon (30% korting) + gratis opstartsessie t.w.v. € 247
Na aanmelding met je team ontvang je directe toegang én persoonlijke inlogcodes voor elk teamlid.
Betalen met iDEAL of creditcard. Gratis basis altijd beschikbaar.
Levenslang toegang tot het stappenplan, de kennisbank, tools en updates. Community en Q&A’s blijven actief.
Geen risico:
• Binnen 14 dagen: geld terug, zonder vragen
• Na 30 dagen: alsnog geld terug als je actief hebt meegedaan maar geen verbetering merkt
Mail gerust naar [email protected] – ik help je graag verder.
© Minder Druk 2025 · Over · Inloggen · Deel de Formule · Contact · Privacy · Voorwaarden
