Met de Minder Druk Formule breng je rust, overzicht en focus terug in je werk – én in je leven
Stap voor stap. In jouw tempo. Zonder gedoe.
★★★★★
"Eindelijk een aanpak die leidinggevenden en teams écht helpt met het verminderen van werkdruk."
– Pascal Jonkers, directeur Atricom
Je to-do’s stapelen op, je inbox ontploft, en de belangrijke dingen blijven liggen. Herkenbaar? Je bent niet alleen.
< 3 uur per dag écht productief (VoucherCloud, 2016)
240 uur per jaar kwijt aan zoeken/vergeten werk (Microsoft 2018)
28% van je werkweek op aan e-mail (McKinsey, 2012)
86 minuten per dag verloren aan afleiding (Ipsos, 2017)
1 op de 3 werknemers ervaart stress door hoge werkdruk (TNO, 2020)
22% betaalt de echte rekening thuis – werkt regelmatig door na werktijd (Eurofound)
Het meest complete ecosysteem voor blijvende rust en regie in werk én leven.
Ontwikkeld voor professionals en teams die niet harder willen werken, maar lichter.
Geen losse tips of tijdelijke motivatie, maar één systeem waarin gedrag, slimme tools en begeleiding elkaar versterken.
Drie routes die richting geven – grip op jezelf, grip op je tijd en grip op samenwerken
Direct toepasbare kennis, tools en begeleiding – je merkt verschil in je werkdag – én thuis
Een werk- en leefritme dat haalbaar is – geen avondwerk, nooit meer constant ‘aan staan’
Flexibel in gebruik – stap voor stap, in jouw tempo, op jouw manier, zonder gedoe
Meer rust. Meer overzicht. Meer ruimte – elke dag opnieuw
€ 97 € 17
Jouw fundament voor minder druk
Onbeperkt toegang tot:
10 praktische drukverlagers
Masterclass 'Grip op tijd en werk'
Minder Druk Kalender
Zelftest
Teamscan
Start klein, uitbreiden kan altijd nog
€ 397 € 297
Alles wat je nodig hebt voor blijvende grip, rust en ruimte
Onbeperkt toegang tot álles:
Alles uit de Basisformule +
De drie routes naar minder druk
Kennisbank (430+ inzichten)
5 slimme AI-assistenten
Persoonlijke online werkplek
Focusplanner
Wekelijkse check-ins
Community
Betaling in termijnen mogelijk
14 dagen niet goed, geld terug
Of… je verandert niets. Dat is ook een keuze. Bereken wat dit jou kost in 30 seconden
Drie beginpunten in één compleet systeem
Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen.
Je begint waar jij nu de meeste ruimte voelt.
De rest volgt vanzelf – stap voor stap, in jouw tempo.
De routes geven richting.
De kennisbank verdiept waar nodig.
Zo wordt verandering geen momentopname, maar blijvend.
Route 1 Grip op jezelf
Voor wanneer je hoofd vol zit en alles belangrijk voelt.
Je brengt rust terug in je dag, maakt bewuste keuzes en ziet duidelijker wat echt prioriteit heeft.
Meer ruimte. Meer overzicht. Meer regie.
Route 2 Grip op je tijd
Voor wanneer je veel werkt, maar weinig vooruitgang voelt.
Je richt je werkplek en workflow slim in en gebruikt tools en AI als versneller, zonder extra gedoe.
Meer resultaat in minder tijd, met minder moeite.
Route 3 Grip op samenwerken
Voor wanneer overlegdruk, ruis en onderbrekingen energie opslokken.
Je maakt afspraken helder, versterkt samenwerking en bouwt een ritme dat rust geeft – ook als het druk is.
Een rustiger team, duidelijke communicatie en betere afstemming.
De Kennisbank
(430+ praktische inzichten)
De Formule is geen cursus die je moet ‘uitspelen’.
Het is een systeem dat met je meebeweegt.
Alles staat overzichtelijk per thema, zodat je snel vindt wat nú helpt.
Een greep uit de onderwerpen:
Werken met focus en prioriteit
Inbox en informatie onder controle
Slimme workflows & Microsoft 365
AI en automatisering die werkdruk écht verlagen
Rustige samenwerking en duidelijke afspraken
Persoonlijke keuzes voor balans en mentale ruimte
Je pakt alleen wat je nodig hebt, op het moment dat het past.
Niet meer. Niet minder.
En wanneer jouw werk verandert, verandert de Kennisbank mee.
Nieuwe inzichten en praktische voorbeelden worden continu aangevuld, zodat het systeem blijft passen bij jouw situatie.
Waarom het verder voor jou gaat werken
Het systeem ondersteunt je precies op de momenten dat het nodig is – zodat rust blijft, ook wanneer het tempo oploopt.
Je krijgt:
5 AI-assistenten die je ondersteunen bij het maken van doordachte keuzes
Online werkplek in Microsoft 365 – alles binnen 2 klikken vindbaar
Focusplanner voor een haalbare, rustige dag
Wekelijkse check-ins (kort, praktisch en menselijk)
Community van gelijkgestemden
Werkboek, time tracker & checklists om rust te verankeren
Rust en focus worden een vanzelfsprekend onderdeel van je week.
Je start gejaagd, zonder overzicht
Je agenda stroomt over, maar er gebeurt weinig
Alles lijkt belangrijk, focus ontbreekt
Je inbox bepaalt je dag en stemming
Zoeken kost onnodig veel tijd
Samenwerken voelt onnodig zwaar
Je werkt ’s avonds en in het weekend door
Thuis ben je er, maar niet écht aanwezig
Je start met rust en regie
Je agenda is realistisch en haalbaar
Je focust op wat écht telt
Je inbox is opgeruimd en onder controle
Alles binnen 2 klikken bereikbaar
Samenwerking verloopt helder en ontspannen
Je krijgt je werk gedaan binnen werktijd
Tijd en energie over voor wat écht telt
★★★★★
Jaw-dropping...
"Ik vocht tegen de waan van de dag – tot ik handvatten kreeg om het anders te doen. De inzichten over efficiënt werken en tijd besparen zijn jaw-dropping."
Michiel Leijzer
Business Controller en Kwaliteitsmanager Mulder Vastgoed
★★★★★
Wow-moment!
"Inzicht in efficiënter werken – Davy loste alle twijfels op. Wij zijn klaar om te starten!"
Patty Rademakers
Bibliotheek Enschede
★★★★★
Makkelijk en praktisch
"Davy’s workshops zijn top voor wie meer plannen dan tijd heeft. Leuke, praktische tips – ik heb er écht iets aan gehad!"
Inge de Vries
Eigenaar Andere Kijk
★★★★★
Inspirerend
"Davy inspireert me om mijn dag te structureren en te focussen. De verbinding met apps en tools motiveert me om direct te starten!"
Maurits Jansen
Directeur Mulder Vastgoed
★★★★★
Minder tijd kwijt met onzin
"Davy’s workshop op de Dag van het Werkplezier hielp ons tijd efficiënter te gebruiken. Minder onzin en meer focus op wat telt!"
Ferry de Wit
Dag van het Werkplezier
★★★★★
Tijdwinst gegarandeerd
"Van 10 clicks naar snel gevonden – minder afleiding, meer tijdwinst met mijn nieuwe werkwijze!"
Rosalie Meijer
Conservatorium Enschede
Oprichter van Minder Druk, HBO-docent en hoofd van de ArtEZ Popacademie.
Ik geloof dat we niet harder hoeven te werken om meer impact te maken.
Wel slimmer en rustiger. Op onze eigen voorwaarden.
Als vader van twee kinderen én voormalig workaholic weet ik hoe het voelt als werkdruk alles overneemt.
Na jaren van zoeken, experimenteren en vereenvoudigen ontwikkelde ik een manier van werken die rust, overzicht en regie terugbrengt in werk én leven.
Als jij dit ook wilt ervaren, zet dan vandaag je eerste stap.
Juist daarom is de Formule ideaal. Het is eenvoudig, flexibel en geeft snel grip, rust en ruimte – op jouw tempo. Begin klein en win tijd vanaf morgen.
Juist dan: de Formule combineert gedragsverandering met slimme tools – voor grip, rust en ruimte die blijven. Geen tijdelijke hacks.
Nee, begin klein en pas toe wat past. Maak je werk slimmer – met minimale aanpassingen win je grip, rust en ruimte.
Individueel:
Eenmalig € 297 of 3 x € 99
Voor teams:
• 1–4 deelnemers: € 297 p.p. of 3 termijnen van € 99 (geen korting)
• Vanaf 5 deelnemers: € 197 p.p. of 3 termijnen van € 67 (bespaar € 100 p.p.)
• Vanaf 20 deelnemers: € 147 p.p. of 3 termijnen van € 49 (bespaar € 150 p.p.)
Na aanmelding met je team ontvang je directe toegang én persoonlijke inlogcodes voor elk teamlid.
Eerst proberen?
Kies dan voor het instappakket van € 97 voor € 17
Je kunt veilig betalen met iDEAL, Creditcard of Apple Pay.
Levenslang toegang tot het stappenplan, de kennisbank, tools en updates. Community en Q&A’s blijven actief.
Geen risico:
• Binnen 14 dagen: geld terug, zonder vragen
• Na 30 dagen: alsnog geld terug als je actief hebt meegedaan maar geen verbetering merkt
Gebruik de Tijdwinstcalculator om te ontdekken hoeveel tijd en geld je verliest – en waar jouw winst ligt. Begin vandaag en pak het terug.
Mail gerust naar [email protected] – ik help je graag verder.
© Minder Druk 2025 · Over · Leeromgeving · Contact · Privacy · Voorwaarden
